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Was taugen Perilla und pflanzliches Omega-3?

Beantwortet vom www.vitaver.de Team ...

[Frage]

"Welche Vorteile bietet das pflanzliche Omega-3 aus der chinesische Perilla-Pflanze?"

Herr G. F. (wegen Datenschutz anonymisiert)

[Antwort]

"Leider handelt es sich bei dem pflanzlichen Omega-3 aus der chinesischen Perilla "nur" um die häufig vorkommende Alpha-Linolensäure (ALA, C18W3), welche die für den Menschen so wichtigen Omega-3-Fettsäuren EPA (Eicosapentaen-Säure) und DHA (Docosahexaen-Säure) nicht im Ansatz ersetzen kann.

Omega-3 aus chinesischer Perilla (ALA, C18W3) ist eine teuere Alternative zu Leinöl (ALA, C18W3) mit denselben Effekten, die jetzt in Deutschland aggressiv angeboten wird.

Um den täglichen Bedarf an EPA und DHA zu decken, gibt es zum regelmäßigen Verzehr bestimmter Meeresfische oder zur Einnahme von hochwertigsten Fischöl- bzw. Lachsölkapseln keine vegetarische Alternative."

Ihr www.vitaver.de Team

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