[Frage]
"Ich habe gehört, dass Schwangere Omega-3 nehmen sollen. Stimmt das? Warum ist das so? "
Frau C. R. (wegen Datenschutz anonymisiert)
[Antwort]
"Es gilt als wissenschaftlich erwiesen, dass das Ungeborene während der Schwangerschaft als auch in den ersten Monaten nach der Geburt einen erhöhten Bedarf von Omega-3 Fettsäuren hat. Insbesondere für die gesunde Entwicklung des Gehirns und der Augen des Kindes ist Omega-3 wichtig. Frauenärzte empfehlen deshalb Schwangeren und stillenden Müttern eine ausreichende Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren, beispielsweise durch den regelmäßigen Verzehr (mindestens zwei Mal wöchentlich) von fettem Kaltwasserfisch. Wenn Sie nicht sicher sind, dass Sie genügend Fisch essen, können Sie auch Omega-3-Kapseln einnehmen."
Ihr www.vitaver.de Team
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"Ungewöhnlich und gut finde ich, dass man auch am Telefon beraten wird. Bin sogar zurückgerufen worden."
Franziska Neumann, Ludwigshafen
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